10 Manfaat Kismis yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Atasi Sembelit hingga Bantu Melawan Anemia

Kismis memiliki manfaat untuk masalah pencernaan, salah satunya sembelit.

10 Manfaat Kismis yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Atasi Sembelit hingga Bantu Melawan Anemia
Grid.ID
Manfaat kismis. 

TRIBUNNEWSWIKI.COM - Kismis sering kita temui sebagai tambahan dalam kue.

Memiliki tekstur kering, rupanya kismis memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan permen.

Kismis berasal dari kata 'Kishmish' dalam bahasa Hindi.

Kismis memiliki manfaat untuk masalah pencernaan, salah satunya sembelit.

Selain sebagai tambahan dalam bahan kue, kismis juga dapat dijadikan sebagai camilan.

Berikut manfaat kesehatan dari kismis dikutip dari Stylecraze:

1. Melancarkan Pencernaan

Kismis mengandung serat yang mampu memberikan efek melancarkan pencernaan perut.

Sehingga kismis mampu membantu meringankan sembelit.

Selain itu kismis juga sebagai dapat dijadikan sebagai asupan harian yang dapat membuat pergerakan usus menjadi teratur.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nur Afitria Cika Handayani
Editor: Nur Afitria Cika Handayani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved