10 Manfaat Kismis yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Atasi Sembelit hingga Bantu Melawan Anemia

Kismis memiliki manfaat untuk masalah pencernaan, salah satunya sembelit.

10 Manfaat Kismis yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Atasi Sembelit hingga Bantu Melawan Anemia
Grid.ID
Manfaat kismis. 

Serat yang terkandung dalam kismis dapat membantu mengeluarkan racun dalam perut.

2. Mencegah Asam Urat

Kismis mengandung kalium dan magnesium dalam kadar yang baik.

Ini membantu mengurangi keasaman dan membantu menghilangkan racun dari sistem, mencegah penyakit seperti radang sendi, asam urat, batu ginjal, dan penyakit jantung.

3. Membantu Melawan Anemia

Kismis mengandung sejumlah besar zat besi dan vitamin B-Kompleks di dalamnya yang membantu mengobati anemia.

Kehadiran tembaga dalam kismis juga membantu dalam produksi sel darah merah.

4. Membantu Mencegah Kanker

Antioksidan bernama cateching hadir dalam kismis membantu melindungi tubuh terhadap aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan tumor dan kanker usus besar.

5. Membantu Mengobati Infeksi

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nur Afitria Cika Handayani
Editor: Nur Afitria Cika Handayani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved