10 Manfaat Kismis yang Tak Banyak Diketahui, Bisa Atasi Sembelit hingga Bantu Melawan Anemia

tribunbaliwiki : Kismis memiliki manfaat untuk masalah pencernaan, salah satunya sembelit.

Penulis: Nur Afitria Cika Handayani
Editor: Nur Afitria Cika Handayani
Grid.ID
Manfaat kismis. 

Kismis mengandung fitonutrien polifenolik, yang dikenal sebagai antioksidan anti-inflamasi.

Mereka menunjukkan sifat antibakteri yang membantu menurunkan risiko demam dan membunuh bakteri.

Oleh karena itu, mengonsumsi beberapa kismis sehari dapat membuat tubuh aman dari flu dan infeksi lainnya.

6. Membantu Mengurangi Kelemahan Seksual

Konsumsi kismis juga baik untuk kehidupan seks.

Kismis mengandung asam amino bernama Arginine yang meningkatkan libido dan menginduksi gairah.

Ini baik untuk pria dan digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi.

7. Baik untuk Mata

Kismis kaya akan fitonutrien polifenolik yang merupakan antioksidan yang membantu menjaga penglihatan Anda tetap kuat.

Antioksidan dalam kismis membantu melindungi mata dengan mengurangi aksi radikal bebas yang melemahkan penglihatan dan menyebabkan degenerasi otot serta katarak.

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved