Penyebab Kram Pada Perut dan Rekomendasi Olahraga untuk Bumil

Postur tubuh ibu berubah saat hamil yaitu dalam posisi dari samping terlihat rata.

pixabay
Tanda kehamilan. 

Senam hamil dilakukan pada trimester keduan dan ketiga.

Senam hamil biasnaya direkomendasikan ketika usia kandungN menginjak 20 minggu.

5. Berenang
Berenang dilakukan pada trimester kedua dan ketiga.

Berenang memiliki manfaat relaksasi dan minim resiko.

(Tribunnewswiki/Noviana Windri Rahmawati)

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved